Partenaire d'organisation pour femmes entrepreneures au fonctionnement atypique
Tu aimes ton métier. C'est tout ce qu'il y a autour qui t'épuise.
Une organisation qui respecte ton fonctionnement, pour développer ton activité sans t'épuiser.
Tu es concernée par un TDAH, TSA , par des troubles dyslexiques ou simplement une surcharge mentale. Ton business tient plus sur ta capacité à compenser en permanence que sur ton vrai coeur de métier.
J'allège ta charge mentale business, étape par étape. Je t'aide à passer d'une activité qui repose sur tes efforts à une activité qui repose sur un système adapté à ton fonctionnement.
Créer une entreprise demande déjà toute ton énergie. Un fonctionnement neuroatypique en demande encore davantage.
Tu as mille choses ouvertes en même temps. Tu ne sais plus quoi prioriser. Ton administratif te pèse, tes outils sont éparpillés, et tu avances… mais au prix d'une énergie énorme.
À force de tout porter seule, tu n'es pas loin de l'épuisement professionnel. C'est précisément pour cela que je t'accompagne pour prévenir cette surcharge et maintenir ton activité pour continuer à la développer.
des entrepreneures présenterait des symptômes de TDAH.
des indépendants déclaraient en 2025 un épuisement en hausse.
Les difficultés des entrepreneures neuroatypiques ne relèvent ni d'un manque de motivation ni d'un manque de compétences. Elles sont aujourd'hui largement documentées.
Découvrir les chiffres et les étudesQu'est-ce qui surcharge le plus ton activité aujourd'hui ?
Un diagnostic gratuit et anonyme pour identifier ton principal point de surcharge et la première action à mettre en place.
Faire le diagnostic gratuitJe n'applique pas une méthode unique. Nous construisons la tienne.
Chaque cerveau fonctionne différemment, et les méthodes d'organisation traditionnelles ne conviennent pas à tout le monde. Je pars de ton fonctionnement — pas d'un modèle standard.
- Une communication écrite claire et structurée.
- Des supports visuels quand ils facilitent la compréhension.
- Des retours d'avancement réguliers, pour garder une vision claire.
- Un espace de parole bienveillant et sans jugement.
- Des priorités définies ensemble, en limitant la surcharge mentale.
- Des outils et des automatismes pensés pour ton quotidien réel.
Je ne cherche pas à modifier ton fonctionnement. Je cherche à construire avec toi une organisation qui s'appuie sur tes forces.
Avec ou sans diagnostic : si les méthodes classiques ne te correspondent pas, cet accompagnement est fait pour toi.
Respire · Organisons · Avançons
Avant de développer une entreprise, il faut souvent retrouver de l'espace mental. Une progression simple, qui s'adapte à ton besoin du moment — pas une méthode toute faite à appliquer.
Respire
Quand la charge mentale déborde, inutile de tout transformer d'un coup. On résout un besoin concret et délimité, pour retrouver rapidement de la clarté.
Organisons
Nous construisons une organisation adaptée à ton fonctionnement, à tes objectifs et à la réalité de ton quotidien. Des systèmes simples, sans usine à gaz.
Avançons
Je reste à tes côtés pour prioriser, ajuster et faire vivre ton organisation dans le temps. Tu ne portes plus seule l'organisation de ton entreprise.
Concrètement, tu passes de…
Tu retrouves le plaisir de créer — parce que quelqu'un pense avec toi, et tient le cadre avec toi.
Trois formats, une même méthode.
Respire est aussi la meilleure façon de tester notre collaboration : court, cadré, sans engagement.
180 € TTC
Pour débloquer un point précis et retrouver de la clarté.
- Questionnaire de préparation
- Jusqu'à 5 h de travail
- Un livrable concret
- Recommandations pour la suite
Par exemple : une newsletter, la création d'un freebie, une landing page, un calendrier éditorial — ou autre chose qu'on définit ensemble.
Aucun engagement — idéale pour tester notre collaboration.
Réserver un échangedès 240 € TTC
Pour structurer durablement ton activité.
- Devis détaillé : besoin et périmètre
- Livrables et volumétrie estimée
- Limites de la prestation définies
- Systèmes simples
Devis validé avant tout démarrage.
Demander un devisdès 280 € / mois
Pour ne plus porter seule ton organisation.
- Point stratégique mensuel
- Retours d'avancement réguliers
- Échanges entre les rendez-vous
- Réponse sous 48 h ouvrées
Aucun engagement : reconduit chaque mois avec ton accord.
En savoir plusComment choisir ?
Un besoin précis et délimité → Respire. Plusieurs chantiers ou une réorganisation → Organisons. L'envie de ne plus porter seule ton organisation dans la durée → Avançons. Et si tu hésites, on en parle : c'est justement le rôle du premier échange.
Toujours le même objectif : alléger ce que tu portes.
Je prends le relais
Assistance administrative opérationnelle
- Gestion administrative et suivi des échéances
- Organisation et tri des boîtes mail
- Pré-comptabilité et préparation pour l'expert-comptable
- Relances et suivi des factures
- Mise en forme de documents
→ Tu retrouves de l'espace mental.
Je construis avec toi
Les systèmes qui font tourner ton activité
- Espace Notion et organisation documentaire
- Tableaux de bord et pilotage
- Suivi client et procédures
- Calendrier éditorial, newsletters, landing pages
- IA et automatisations, quand c'est réellement utile
→ Ton activité tourne avec moins d'énergie.
Ma façon de construire ? Comme en permaculture : des systèmes qui s'entretiennent presque seuls, où chaque outil nourrit l'autre. Je maîtrise Notion, Trello, Google Workspace, Canva, MailerLite, les outils d'IA et d'automatisation — et je m'adapte tout autant à ceux que tu utilises déjà.
Découvrir mes domaines d'intervention en détailCe que ça change, concrètement.
★★★★★ 5,0 / 5 — avis Google vérifiés · recommandations LinkedIn
Association à impact — un an d'accompagnement, aujourd'hui transmis
Une présidente débordée, une boîte mail saturée, aucun suivi des contacts ni des bénévoles.
Management des bénévoles, communication, gestion de projet, dossiers de subvention, procédure de recrutement, formation de l'équipe.
30 000 € de subvention et 10 000 € de mécénat obtenus. Équipe passée de 10 à plus de 30 bénévoles.
Consultant indépendant — structuration et visibilité
Un positionnement fort mais invisible : parcours de contact inexistant, aucune preuve sociale.
Un audit complet livré avant le premier rendez-vous : diagnostic, plan d'action en trois phases, actions rapides.
Profils et liens refondus en quelques jours, un cap clair. Aujourd'hui : un assistant IA sur mesure.
Particulier — démarche administrative complexe
Perdu face à un dossier de retraite progressive : peur de perdre des droits, montants incertains.
Analyse sur sources officielles, calcul des montants, projet d'avenant rédigé, guide personnalisé.
Une décision prise en toute sécurité, des droits préservés, une personne autonome pour la suite.
« Un accompagnement personnalisé et professionnel, associé à une réactivité et une disponibilité remarquable. Satisfaction totale. »
« Audrey sait prendre du recul, garder une vision claire et agir avec une efficacité remarquable, même quand tout s'accélère. »
« Cette capacité précieuse d'anticiper les besoins, d'organiser avec rigueur et de gérer les projets avec une grande efficacité, tout en restant profondément humaine. »
« Ta capacité à écouter, à poser les bonnes questions et à m'aider à prendre du recul sans chercher à m'imposer une direction. »
Pour les femmes entrepreneures qui veulent développer leur activité sans sacrifier leur énergie.
Tu t'y retrouveras particulièrement si…
Tu es concernée par un TDAH, un TSA, des troubles DYS ou une hypersensibilité — avec ou sans diagnostic — et les méthodes d'organisation classiques ne te correspondent pas.
Tu te sens en surcharge mentale : tu dois penser à tout, tu te disperses malgré toi, tu avances au prix d'efforts constants.
Tu cherches plus qu'une assistante : quelqu'un qui comprend tes enjeux, réfléchit avec toi et t'aide à prioriser. Une véritable partenaire d'organisation.
Je m'appelle Audrey.
Avant de créer Navia Solutions-Office, j'ai exercé plus de dix ans comme infirmière. J'y ai appris à écouter sans juger, à prioriser quand tout semble urgent, et à créer des cadres rassurants adaptés à chaque personne.
Sur le terrain associatif, j'ai structuré la gestion administrative et le pilotage d'une association à impact — dont un dossier de subvention lauréat de 30 000 € — et j'assure le suivi administratif et pré-comptable d'une SCI.
Aujourd'hui, ces compétences sont le socle de mon accompagnement : humain, rigoureux, sans jugement. Et parce que le numérique, l'IA et les besoins des entrepreneures évoluent vite, je me forme en continu.
T'aider à structurer ton activité pour que tu puisses la développer sans t'épuiser.
Pour aller plus loin, à ton rythme.
Tout n'a pas sa place sur cette page. Ces ressources restent accessibles à tout moment, sans alourdir la lecture.
Chiffres et études
Ce que disent les données sur l'entrepreneuriat et le fonctionnement neuroatypique — sources à l'appui.
Découvrir les chiffresDomaines d'intervention
Le détail complet : administratif, pilotage, communication, IA et automatisations, outils, cadre d'intervention.
Voir le détailBibliothèque de guides offerts
Des guides et modèles à télécharger librement, pour commencer à alléger ton organisation dès aujourd'hui.
Accéder aux guides offertsOffre solidaire
Deux places à 25 € TTC / heure pour les personnes qui cumulent handicap et ressources limitées. Conditions et justificatifs.
Conditions et fonctionnementLes questions que tu te poses peut-être déjà.
Faut-il un diagnostic pour bénéficier de cet accompagnement ?
Non. De nombreuses personnes se reconnaissent dans un fonctionnement TDAH, TSA ou DYS sans diagnostic formel — et ce vécu suffit.
Mon activité est un vrai chaos. Est-ce un problème ?
Non — c'est précisément mon métier. Tu n'as rien à ranger avant de venir : on mettra de l'ordre ensemble, sans jugement.
Est-ce que je vais perdre le contrôle de mon activité en déléguant ?
Non. Je pense avec toi, pas à ta place. Rien n'est mis en place sans ton accord, et la transmission est progressive.
Comment savoir si nous sommes faites pour travailler ensemble ?
Le premier échange de 30 à 45 minutes est sans engagement, et tu reçois ensuite un audit rapide avec mes premières recommandations.
Une IA ne pourrait-elle pas faire tout ça pour moi ?
Un outil ne tient pas le cadre avec toi et ne s'adapte pas à tes fluctuations d'énergie. Je mets l'IA là où elle est réellement utile.
Combien ça coûte, et comment ça se passe côté budget ?
Dès 180 € TTC avec le pack Respire. Un devis clair est systématiquement validé avant toute prestation, et un paiement échelonné est possible.
Comment se déroule le premier contact ?
Un échange de 30 à 45 minutes, en visio, par téléphone ou à l'écrit. Puis un audit rapide, une proposition, un devis — c'est sa validation qui lance la collaboration.
Mes données sont-elles protégées ?
La confidentialité est une priorité contractuelle : RGPD, accord de confidentialité possible dès le début, aucun document sensible conservé au-delà de la mission.
Et si on faisait le point ensemble ?
Mon rôle n'est pas de te transformer : c'est de t'aider à révéler ton potentiel, avec une organisation qui respecte ton énergie, ton rythme et tes objectifs.
- Un premier échange de 30 à 45 minutes, sans engagement.
- À la suite, tu reçois un audit rapide avec mes recommandations.
- En cadeau, des outils utiles choisis selon ton profil.
- Pas besoin d'avoir tout préparé. Tu peux venir avec ton chaos.
Ou écris directement à contact@naviasolutions-office.fr
Reste en lien
Des repères concrets d'organisation neuro-inclusive, une à deux fois par mois. Désinscription en un clic, aucune revente de données.
Le diagnostic, puis la newsletter
Tu réponds en trois minutes, tu reçois ton résultat par e-mail, et tu choisis à ce moment-là de rester en lien ou non.
Je fais le diagnostic et je m'inscris